Соопштение за Велигден 2014

 voskresenie Hristovo

За време на велигденските празници тренинзи нема да одржиме на:
18-ти и 21-ви април. Петок и понеделник. Ќе продолжиме на 23-ти во среда со редовни тренинзи.
Сезоната 2013/2014 за трениинзи во сала ќе ја завршиме кон средината на јуни. Последниот тренинг во сала ќе биде на 13 јуни. Потоа следува пауза од две седмици и потоа продолжуваме со тренинзи во парк, како и секоја година.
Поздрав!

 

Што е тоа АИКИДО?

АИКИДО е боречка вештина. Но и многу повеќе од тоа. Аикидо е став кон светот. Тоа е препознавање на своето место во опкружувањето и хармонично вклопување во текот на енергиите во непосредната околина и пошироко. Само така вклопени, можеме да ги придвижиме нештата кон цел за која сметаме дека е вредна.

Како боречка вештина, аикидото се одликува со искористување на намерите и енергијата на противникот, и по природа е ненасилна. Движењата се изведуваат во потполна рамнотежа на телото и смиреност на умот.

Исклучително е ефикасна за правилно оформување на телото, градење на самодоверба и секако за самоодбрана.

aikido: natural motion flow

Аикидо и за деца

Аикидо можат да вежбаат и децата, но од 7 годишна возраст. Програмата по која најмладите учат аикидо е дополнета со разни вежби за подобрување на моторичките способности (прецизно движење), задржување на вниманието, правилно дишење, градење на правилен личносен однос и тимска работа.

kids aikido exam