Се преселивме во нова сала!

Од 01.11.2014 клубот Хенбо работи на нова локација, во реновираната спортска сала на ОУ Ј. Х. Песталоци, позади ТЦ Буњаковец.

Вежбаме на душеци (татами) посебно наменети за аикидо и џудо, на површина од 150 м2. Термините за возрасните се во понеделник, среда и петок од 20:30, а за децата во среда и петок од 19:30.

Видете ги сликите ТУКА.

J. H. Pestaloci

Што е тоа АИКИДО?

АИКИДО е боречка вештина. Но и многу повеќе од тоа. Аикидо е став кон светот. Тоа е препознавање на своето место во опкружувањето и хармонично вклопување во текот на енергиите во непосредната околина и пошироко. Само така вклопени, можеме да ги придвижиме нештата кон цел за која сметаме дека е вредна.

Како боречка вештина, аикидото се одликува со искористување на намерите и енергијата на противникот, и по природа е ненасилна. Техниките се изведуваат со потполна рамнотежа на телото и смиреност на духот.

Исклучително е ефикасна за правилно оформување на телото, градење на самодоверба и секако за самоодбрана.

aikido: natural motion flow

Аикидо и за деца

Аикидо можат да вежбаат и децата, почнувајќи од 6 или 7 годишна возраст. Програмата по која најмладите учат аикидо е дополнета со разни вежби за подобрување на моторичките способности (прецизно движење), задржување на вниманието, правилно дишење, градење на правилен личносен однос и тимска работа.

kids aikido exam